Program 6 tednov
1 oseba
250 EUR
- Kineziologinja
- 6 vadb, ena na teden
- Analiza drže na začetku in na koncu
- Reformer in Spine Corrector
Hrbtenica in drža
Šesttedenski program
Šesttedenski kineziološki program za izboljšanje drže in gibljivosti hrbtenice. Na prvem in zadnjem terminu opravimo analizo drže, vmes pa vadite na reformerju in Spine Correctorju po individualno prilagojenem programu. Primerno za sedeče in fizične delavce ter vse, ki želijo več nadzora nad držo. Program vodi kineziologinja.